• Etiler Diyet Merkezi

Tatlı Krizleri!


Tatlı hakkınızı haftada 1 defa kullanın! Şerbetli tatlılar yerine, daha hafif olan sütlü tatlılar, dondurma ve kakao oranı yüksek olan bitter çikolataları tercih edin. Ancak ilk tercihiniz doğal ürünlerden yana olsun.

Biz yeterince tatlıyız, tatlıya ihtiyacımız yok!

Özge

#health #diyet #zayıflıyoruz #diyettarifler #blogger #diet #fit #kilokaybı #diyetisyen #dietblogger #smile #istanbul #sağlık #dietblog #weightloss #dietrecipes #happy #dietitian #love #train #fitorfat #like #gym

5 görüntüleme

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Kaçamak Sonrası Diyet Listesi

Fazla kaçırdığınız bir günün sonunda, pişmanlık yerine harekete geçme zamanı! Önemli olan, yediklerinizi dengeleyebilmektir 🙂 Sakın pişmanlık duymayın. Tabi ki vereceğim listede miktarlar kişiden kiş

Diyet Tatlı // Kakaolu Hurmalı Toplar

Malzemeler; Yulaf, kakao, hurma, süt, pekmez. Hepsi bu kadar! Pişirme yok! Süsleme için: Hindistan cevizi ve kakao. Malzemeler ; — 1 Çay Bardağı Yulaf — 4 Adet Hurma — 1/3 Çay Bardağı Süt (Yarım Yağlı

Ev Yapımı Sandviç Ekmeği

YULAFLI SANDVİÇ EKMEĞİ TARİFİ -2 su bardağı yulaf kepeği -1 su bardağı beyaz un -5 çay kaşığı (10 gr) kuru maya (1 küçük paket) -2 yemek kaşığı zeytinyağı -1 tatlı kaşığı tuz -1 tatlı kaşığı şeke

Etiler Diyet Merkezi

 

Nispetiye Caddesi, Nispetiye Mahallesi, Levent İş Merkezi No:6 Daire:61 / Beşiktaş / İstanbul

 

Tel: 0542 624 54 62

Özge Bezirci

 

Diyetisyen

  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon

© 2020 by Özge Bezirci Dikici