• Diyetisyen Duygu Bulut

PİŞMEYEN YER FISTIĞI EZMELİ TOPLAR

Uzun zamandır canım yer fıstığı ezmeli bir şeyler çekiyordu sevgili @revnacakir ın pişmeyen yer fıstıklı kurabiye tarifini gördüm pratikliğine ve az malzemeli oluşuna hayran kaldım hemen denedim tarifi şöyle👇🏼


🥜4 yemek kaşığı yulaf unu ( benim yulaf unum yoktu o yüzden yulaf ezmemi rondoda çektim)


🥜4 tatlı kaşığı şekersiz yer fıstığı ezmesi


🥜1 yemek kaşığı bal (tepeleme koymadım)


🥜1 çay kaşığının ucuyla tarçın koydum


Hepsini karıştırdım, yoğurdum ve top top yaptım üstlerini kakao ve kara üzümle süsledim

Lezzeti çok iyi👌🏻


✨Benim toplarım 6 adet oldu,ara öğünde 1 adet tüketebilirsiniz gayet yeterli oluyor👍🏻


Afiyet olsun 😋


Diyetisyen Duygu Bulut

0 görüntüleme

Etiler Diyet Merkezi

 

Nispetiye Caddesi, Nispetiye Mahallesi, Levent İş Merkezi No:6 Daire:61 / Beşiktaş / İstanbul

 

Tel: 0542 624 54 62

Özge Bezirci

 

Diyetisyen

  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon

© 2020 by Özge Bezirci Dikici