İp Ucu :)

Akşam yemeğinden sonraki gece ara öğününde süt ve süt ürünlerini tercih edenler, meyve tercih edenlere göre çok daha dengeli kilo veriyorlar. Özellikle göbek bölgesinde incelme daha fazla gözlemleniyor. Mutlaka deneyin!

Süt ve süt ürünlerinde ”light” kullanmanıza gerek yok. Yarım yağlı ürünler yeterli olur.

Özge

#diyet #ayran #diyettarifler #ipucu #zayıflamakistiyorum #kefir #diyetsüt #zayıflamadiyeti #süt #eatclean #yoğurt #nasılzayıflarım #lightsüt #sütürünleri