top of page
  • Diyetisyen Duygu Bulut

FİT MUHALLEBİ


Hafif lezzetli bir muhallebi :)


Malzemeler:


🥣2 çay bardağı süt

🥣1 yemek kaşığı tahıllı un (tepeleme)

🥣1 yemek kaşığı labne

🥣1 kaseye 1-1,5 tatlı kaşığı bal

🥣Süslemek için kakao


Süt ve unu kısık ateşte kaynayana kadar karıştırıyoruz.Kıvam aldıktan sonra ocaktan alıyoruz ılındıktan sonra labneyi ekleyip tel çırpıcıyla iyice karıştırıyoruz.En son balı ekliyoruz, üstünü kakaoyla süslüyoruz ve hazır.

Bu tariften 2 küçük kase çıkıyor.


Ara öğün olarak 1 kase tüketilebilir.


Diyetisyen Duygu Bulut

389 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

KAHVE DOSYASI

bottom of page