Diyet Tavuk Tarifi (Çıtır)

Hem diyet, hem çıtır, hem lezzetli, hem de doyurucu bir tavuk yemeği mümkün mü?

İşte harika bir tarif veriyorum sizin için 🙂 MALZEMELER; (1 kişilik , 410 kalori) -150-180 gram tavuk göğüs -1/2 limon -1/2 çay bardağı un -1/2 çay bardağı yulaf unu -1/2 çay bardağı yulaf ezmesi -2 yumurta -1’er çay kaşığı tuz,kimyon,pulbiber -Pişirmek için; 4 yemek kaşığı zeytinyağı ya da fındık yağı

Lezzetli, çıtır ve harika tavuğumuz hazırrrrrr!

Afiyet olsunnn 🙂

Diğer tariflerime ve beslenmeyle ilgili videolarıma ulaşmak için, Youtube kanalıma mutlaka BURADAN abone olmayı unutmayınnnnn!!! Youtube Kanalım: Diyetisyen Özge Bezirci

#yağsızçıtırtavuk #göbekeritme #diyetyemekler #yağsıztavuktarifi #diyettarifler #diyetlistesi #eniyidiyetisyen #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #essporto #diyetteneleryiyebilirim #makyaj #diyettavukşnitzel #göbekyağları #istanbul #moda #sağlık #türkiye #yağsıztavuk #diyetyemek #güzellik #diyettavuk #göbekdiyeti #beslenmegünlüğü #özgebezirci #yağsızçıtırşnitzel #ÖzsKitchen #diyettavuktarifi #leventdiyetisyen #diyetteyim #bikinidiyeti #şokdiyet #zayıflıyorum