• Etiler Diyet Merkezi

Diyet Pizza

Baylar bayanlar, Sizin için eğlenceli bir öğle yemeği alternatifim var. Normalde sipariş verdiğiniz pizzaların 1 dilimi 250-300 kalori civarındadır. Ama bu pizza başka pizza! Tamamı 305 kalori 🙂

Yanına 1 bardak ayran ve salata ile birlikte süper bir öğle yemeği.


Malzemeler; 1 tam tahıllı lavaş (ben #doygun marka kullandım) + 1 tatlı kaşığı salçayı tüm lavaşa ince bir tabaka şeklinde sürün+ 1 dilim light kaşar peyniri minik minik keserek yerleştirin (lor peyniri 2 yemek kaşığı kullanılabilir) + 2 dilim hindi salam (hindi füme ya da somon füme de tercih edilebilir)+ 1 yeşil biber+ Bol kekik ve kimyon(mutlaka!) Fırında 180 dercede 5 dakika ısıtın,işte hazırrrrr!! O kadar lezzetli ki kimse diyet olduğuna inanamayacak.

Diyet Pizza Tarifime Youtube kanalımdan da ulaşabilirsiniz;


Özge

#health #diyet #dietpizza #diet #diyettarifler #diyetisyen #dietrecipes #fitness #eatclean #pizza #diyetpizza #nutrition #özskitchen #gym

25 görüntüleme

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

Kaçamak Sonrası Diyet Listesi

Fazla kaçırdığınız bir günün sonunda, pişmanlık yerine harekete geçme zamanı! Önemli olan, yediklerinizi dengeleyebilmektir 🙂 Sakın pişmanlık duymayın. Tabi ki vereceğim listede miktarlar kişiden kiş

Diyet Tatlı // Kakaolu Hurmalı Toplar

Malzemeler; Yulaf, kakao, hurma, süt, pekmez. Hepsi bu kadar! Pişirme yok! Süsleme için: Hindistan cevizi ve kakao. Malzemeler ; — 1 Çay Bardağı Yulaf — 4 Adet Hurma — 1/3 Çay Bardağı Süt (Yarım Yağlı

Ev Yapımı Sandviç Ekmeği

YULAFLI SANDVİÇ EKMEĞİ TARİFİ -2 su bardağı yulaf kepeği -1 su bardağı beyaz un -5 çay kaşığı (10 gr) kuru maya (1 küçük paket) -2 yemek kaşığı zeytinyağı -1 tatlı kaşığı tuz -1 tatlı kaşığı şeke

Etiler Diyet Merkezi

 

Nispetiye Caddesi, Nispetiye Mahallesi, Levent İş Merkezi No:6 Daire:61 / Beşiktaş / İstanbul

 

Tel: 0542 624 54 62

Özge Bezirci

 

Diyetisyen

  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon

© 2020 by Özge Bezirci Dikici