Atıştırmalıklar – Eti Form // Mavi Yeşil // Gong Mısır ve Pirinç Patlakları

Merhaba 🙂 Bugün, diyet yaparken karşımıza sık sık çıkan Mısır ve Pirinç patlaklarını inceliyoruz.

Eti Form, Mavi Yeşil ve Eti Gong! Üçünü de karşılaştırıyoruz; hem lezzet, hem kalori açısından bakalım hangisi kazanıyor?

Eti Form ve Mavi Yeşil Mısır-Pirinç Patlaklarının kalorisi birebir aynı!

1 tanesi 25 kalori!

Eti Gong ise diğerlerine oranla bol yağlı ve tuzlu 🙂

1 tanesi 57 kalori!

Eti Form ya da Mavi Yeşil’den 3 tanesini 1 ara öğün yerine bol su ve bitki çayıyla birlikte kullanabilirsiniz.

Tabi ki, bu tür paketli ürünleri sürekli olarak değil, haftada 2-3 defayı geçmeyecek şekilde kullanmanızı öneririm. Amacımız, diyeti sıkıcı hale getirmemek !

Sağlıklı günler dilerimmmm 🙂

#sağlıklıatıştırmalıklar #etiformmısırpatlağı #diyet #diyetyemekler #diyettarifler #diyetlistesi #mısırvepirinçpatlakları #zayıflamakistiyorum #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #diyettatlı #araöğün #aşk #yağsıztavuk #diyetteyiz #diyetyemek #araöğünseçenekleri #diyettavuk #yağsıztavuksote #diyettavuktarifi #bikinibody #etigong #bbg #maviyeşilmısırpirinçpatlağı