Etiler Diyet Merkezi

Gran Pavesi ve Greta kıtır krakerleri inceliyoruz. Bakalım kim kazanıyor 🙂 Bu ürünler, fiyat olarak uygun ve büyük marketlerde kolaylıkla bulabilirsiniz. Lezzet ve kalite olarak güzel. #diyet #diyettarifler #beslenme #fit #diyetisyen #diyettatlı #araöğün #istanbul #sağlık #tarifler #diyetyemek #sporcu #diyettavuk #zayıflama #yağsıztavuksote #food #love #fitness #foodporn #nasılkiloveririm #easyfood #light #like #gym

YULAFLI SANDVİÇ EKMEĞİ TARİFİ -2 su bardağı yulaf kepeği -1 su bardağı beyaz un -5 çay kaşığı (10 gr) kuru maya (1 küçük paket) -2 yemek kaşığı zeytinyağı -1 tatlı kaşığı tuz -1 tatlı kaşığı şeker -1 su bardağı(200 ml) ılık su Un ve yulaf kepeğini karıştırın, ortasında bir yuvarlak açıp kuru maya, zeytinyağ,tuz ve şekeri ekleyin. Ilık suyu yavaş yavaş ekleyip yoğurun. Üzerini bir bezle kapatıp sıcak bir ortamda 1 saat dinlendirin. Daha sonra şekil verip tepsiye yağlı ka

Günaydınnnn!!! Bu sabah, sağlıklı bir şekilde uyandıysan, umutlu ve heyecanlı olmak için şartlar hazır demektir! Pencereyi aç ve güzel bir teşekkürle-şükürle başla yeni güne. Spor öncesi içeceğin sade kahve; hem performansını arttırır, hem de mutlu eder. Kendine zaman ayır! Özge #goodmorning #health #diyet #diyettarifler #blogger #sporöncesi #diyetkardeşliği #diyetisyen #essporto #kolaytarifler #dietblogger #istanbul #dietblog #tarifler #sporöncesineyemeliyim #kahve #dietreci