Etiler Diyet Merkezi
Diyet Krakerler // Eti Form vs. Ülker Kelloggs
Eti Form ve Ülker Kelloggs’un diyet krakerlerini inceliyoruz. Youtube kanalıma BURADAN abone olmayı unutmayınnnnnnn 🙂 #beslenmeuzmanı...
top of page
Ara
Etiler Diyet Merkezi
- 17 Oca 2016
- 1 dk.
Tahıllı Barların İncelenmesi – Wasa ve Tadımca Barlar
#health #youtuber #zayıflıyoruz #wasabarlar #blogger #diyetkardeşliği #sağlıklıaraöğünler #fitvücut #ürüninceleme #fit #yağsıztarifler...
33 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 13 Oca 2016
- 1 dk.
Spor Öncesi ve Sonrası Nasıl Beslenmeliyiz?
#health #diyet #zayıflıyoruz #diyettarifler #diyetlistesi #blogger #diet #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #essporto #istanbuldiyetisyen...
25 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 11 Oca 2016
- 1 dk.
Diyet Pizza ve Diyet Puding Tarifi – (Taner Güngör ile)
#fashion #health #diyet #zayıflıyoruz #diyetyemekler #diyetpizza #diyettarifler #diyetlistesi #blogger #diet #diyetkardeşliği #fit...
38 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 25 Kas 2015
- 3 dk.
Detoks Dosyası
– Detoks Nedir? Detoks, kelime anlamı olarak ‘detoxification’ kelimesinin kısaltılmıştır halidir, yani ‘toksinlerden arınma’ anlamına...
46 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 19 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 7: ŞEKERLİ VE PAKETLİ ÜRÜNLERDEN UZAK DUR!
Zayıflamanın temel kurallarından en sonuncu ve aslında en önemlisi❗️ Katkı maddeleri, koruyucular, renklendiriciler, kıvam arttırıcılar,...
24 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 16 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 6: EGZERSİZ!
Diyet ve egzersiz birbirini tamamlayan parçalardır. Egzersiz programı da beslenme programı gibi kişiye özgü oluşturulmalı, kişinin sağlık...
25 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 16 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 5: UYKU!
Minimum 7 saat, maksimum 9 saatlik uyku metabolizmamızın etkili çalışmasını sağlar. Ancak, uyku süresi kadar, uykunun kalitesi ve zaman...
5 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 15 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 4: SU!
‘Su içmeyi sevmiyorum’, ‘Su içmeyi unutuyorum’ bunlar geçerli bahaneler değil malesef. SU İÇMİYORSANIZ; metabolizmanızın daha hızlı...
10 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 15 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 3: STRESTEN UZAK DUR!
Stres, yeme ataklarını arttırır ve hormon dengeni olumsuz etkiler. Kısacası kilo kayıplarını zorlaştırır. Sürekli tartılmak ve diğer...
9 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 15 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 2: DİSİPLİN
Sağlıklı beslenme ve kilo kayıplarında disiplin olmadan, süreklilik ve başarı olmaz. 1-2 gün diyet ve 1-2 gün spor yapıp bırakarak...
5 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 14 Kas 2015
- 1 dk.
ZAYIFLAMA KURALLARI – KURAL 1: MOTİVASYON
Belirli bir hedefin yoksa, yolda kalırsın! Tamamlayamazsın. Öncelikle, bir hedef belirle. Hedefe giden yolda, seni vazgeçirecek bahaneler...
10 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 27 Ağu 2015
- 4 dk.
Obezite Dosyası
Obezite konusunu 8 soruda inceleyelim. 1) Obezite ile şişmanlığın arasında ne fark var? Hangi sınırdan sonrasına obez tanısı koyabiliriz?...
86 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 27 Ağu 2015
- 3 dk.
Obezite ile ilgili Araştırma
Ana kaynaklar: http://www.medicalnewstoday.com/ http://www.telegraph.co.uk/ OBEZİTE TEDAVİSİNDE KLASİK YÖNTEMLER YETERSİZ Spot:...
34 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 11 Tem 2015
- 3 dk.
Kimseyle Karşılaştırma!
Danışanlarımda gözlemlediğim ve çok üzüldüğüm konu ‘kilo karşılaştırmaları ve çevredeki insanların yorumları’. Klasik bir kilo verme...
31 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 8 Tem 2015
- 3 dk.
What If God was one of us? (Ya Tanrı içimizden biri olsaydı?)
*Bu yazı ilk olarak https://medium.com/turkce sayfasında yayınlanmıştır. Her sabah ve her akşam toplu ulaşımı kullanırken, insanları...
53 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 16 Haz 2015
- 2 dk.
4.Diyet Şenliği
*4.Diyet Şenliği ile ilgili 2 hafta gecikmeli bir yazıdır. Zaman ne çabuk geçiyor, biz büyüdükçe belki daha da çabuk… Tam 4 yıl olmuş,...
18 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 15 Haz 2015
- 1 dk.
Sendromsuz Pazartesi
#diyet #zayıflıyoruz #diyettarifler #blogger #pazartesisendromu #diet #diyetkardeşliği #kiloveriyorum #diyetisyen #essporto...
8 görüntüleme0 yorum
Etiler Diyet Merkezi
- 4 Haz 2015
- 1 dk.
Bir Yerden Başlamak Lazım Şu Hayatta!
Bu yazıyı okuyorsan, bir şeylerin değişme zamanı gelmiştir. SEN; Kilolu olabilirsin, Kendine göre, çirkin olabilirsin, Mutsuz...
20 görüntüleme1 yorum
bottom of page