#happy

Ara

Etiler Diyet Merkezi

11 Nis 2016
1 dk.

Diyet Krakerler // Eti Form vs. Ülker Kelloggs

Eti Form ve Ülker Kelloggs’un diyet krakerlerini inceliyoruz. Youtube kanalıma BURADAN abone olmayı unutmayınnnnnnn 🙂 #beslenmeuzmanı #bisküviler #youtuber #diyet #eti #diyetyemekler #ülker #vlogger #diyettarifler #blogger #zayıflamakistiyorum #fit #istanbuldiyetisyen #sağlık #çikolata #diyetyemek #happy #diyettavuk #özgebezirci #fitness #life #uzman #nutella #şokdiyet #diyetblog #diyetkrakerler #like #kilovermekistiyorum

23 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

28 Şub 2016
1 dk.

Kusmi Tea Detox Çayı

Tadını çok beğendiğim ve detoks etkisine güvendiğim Kusmi Tea Detox Çayıyla tanıştırıyorum sizi 🙂 Bildiğim kadarıyla Türkiye’de bulunmuyor. 1867’den bu yana çok güzel çaylar üreten Kusmi Tea, çok tatlı bir danışanımdan hediye olarak Paris’ten geldi. İçeriğinde Mate çayı, Yeşil çay ve Limon yaprakları var. Harika kokuyor ve antioksidan etkisiyle metabolizmamızı canlandırarak yağ yakımımızı hızlandırıyor. #detoxçayı #göbekeritme #youtuber #diyet #diyetyemekler #detoksçayı #vl

238 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

16 Şub 2016
1 dk.

Ev Yapımı Nutella Tarifi

Madem yiyoruz, o zaman içinde ne olduğunu bilerek yiyelim dedik ve evde katkı maddesiz Nutella yaptık 🙂 Tadı ve kokusu harikaa!!! Malzemeler ; 1 su bardağı Fındık 1/2 su bardağı Esmer Toz Şeker (Tamamen pudra şekeri kıvamına gelene kadar rondoda çekiniz!) 2-3 yemek kaşığı Kakao (Ben bitter sevdiğim için 3 kaşık kullandım) 2 yemek kaşığı kaşığı Fındık Yağı 1 Paket Vanilin Tarif : Fındıkları yağı çıkana kadar kavuruyoruz. Ardından mikserde akışkan hale gelene kadar karış

34 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

12 Şub 2016
2 dk.

Şekersiz 21 gün Deneyimim // Sohbet //

Merhaba, Ben bir diyetisyenim. Son zamanlarda kendimi çok yorgun hissetmeye başladım. Üstelik, her gün 7–8 saat uyumama rağmen, sabahları sanki hiç uyumamış gibi uyanıyordum. Bu durum, gün içindeki enerjimi etkilemeye başlayınca, bir çözüm bulmaya karar verdim. Kan tahlillerimde hiç bir sıkıntı yoktu, hiç bir kronik hastalığım da yoktu. Bu durumu, son zamanlarda davetler, misafirler derken bir anda çok yemeye başladığımız çikolata, cips ve meyveli soda gibi paketli ürünlere b

0 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

9 Şub 2016
1 dk.

Yeşil Smoothie Tarifi

#detoxsıvı #diyet #diyettarifler #diyetlistesi #araöğünler #zayıflamakistiyorum #fit #istanbuldiyetisyen #araöğün #diyetisyenlistesi #yeşildetoxsuyu #eatclean #istanbul #sağlık #dietrecipes #happy #detox #food #love #fitness #foodporn #detoks #nasılkiloveririm #göbektennasılerir #yeşilsmoothie #diyetlistesinasılyazılır #göbekbölgesi #like

12 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

8 Şub 2016
1 dk.

Yulaflı Kahvaltı

#foodart #yulaflıkahvaltı #diyet #dream #diyettarifler #diyetlistesi #gymlife #eniyidiyetisyen #fit #diyetisyen #istanbuldiyetisyen #diyetisyeninmutfağı #foodporn #diyettavuktarifleri #smile #eatclean #istanbul #kahvaltı #gününtarifi #dietrecipes #happy #diyettavuk #bikinibodyguide #food #love #fitness #oatmealrecipes #foodporn #ÖzsKitchen #bikinibody #nasılkiloveririm #bikinibodydiet #yulaflıtarifler #türkmutfağı #like #yulaflıtatlı #turkey #gym

30 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

8 Şub 2016
1 dk.

Ödem Nedir?

#youtuber #foodart #zayıflıyoruz #dreambig #gymlife #diyettarifler #youtube #diyetlistesi #diyetkardeşliği #happiness #fit #diyetisyen #essporto #wonderful #dietvideo #foodporn #dietblogger #smile #eatclean #istanbuleniyidiyetisyen #istanbul #dietblog #diyetdünlüğü #1ayda5kilo #fitboys #water #çikolatadiyeti #dietrecipes #diyetisyenözgebezirci #happy #dietitian #bikinibodyguide #food #video #love #fitness #foodporn #bikinibody #nasılkiloveririm #nutella #fitgirls #bbg #like #

12 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

8 Şub 2016
1 dk.

Çörekotu ve Keten Tohumu Faydaları

#beslenmevediyetetik #diyet #dream #gymlife #diyettarifler #diyetlistesi #eniyidiyetisyen #fit #diyetisyen #essporto #diyetyapıyorum #beforeafter #foodporn #dietblogger #smile #eatclean #istanbul #dietblog #motivation #çörektoufaydaları #like4follow #happy #diyetebaşladım #ketentohumufaydaları #love #fitness #foodporn #çörekotu #nasılkiloveririm #ketentohumu #like4like #diyetblogger #like #istanbulleventdiyetisyen #gym

70 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

2 Şub 2016
1 dk.

Diyet Kurabiye Tarifi

#diyet #gymlife #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #essporto #istanbuldiyetisyen #şekersizkurabiye #yağsızkurabiye #şekersiztarifler #diyetyemektarifi #diyetkurabiyetarifi #dietrecipes #unsuzkurabiye #happy #diyetgünlüğüm #nasılkiloveiririm #dietcookies #love #özgebezirci #fitness #ÖzsKitchen #leventdiyetisyen #sağlıklıtarifler #unsuzşekersizyağsızkurabiye #like #gym

31 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

21 Oca 2016
1 dk.

Günde Kaç Öğün Beslenmeliyiz?

#zayıflamak #55kiloolmakistiyorum #health #diyet #diyettarifler #diyetkardeşliği #fit #etilerdiyetisyen #istanbuldiyetisyen #zayıflamadiyeti #kilovermek #diyetyapıyorum #araöğün #gündekaçöğünbeslenmeliyiz #eatclean #istanbul #motivation #araöğünseçenekleri #dietrecipes #happy #diyetgünlüğüm #beşiktaşdiyetisyen #araöğündeneyiyebilirim #love #özgebezirci #fitness #diyetisyenarıyorum #ÖzsKitchen #nasılkiloveririm #leventdiyetisyen #diyetteyim #ayda4kilovermek #like #kilovermekis

15 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

17 Oca 2016
1 dk.

Tahıllı Barların İncelenmesi – Wasa ve Tadımca Barlar

#health #youtuber #zayıflıyoruz #wasabarlar #blogger #diyetkardeşliği #sağlıklıaraöğünler #fitvücut #ürüninceleme #fit #yağsıztarifler #diyetisyen #essporto #istanbuldiyetisyen #diyetyapıyorum #araöğün #tadımca #dietblogger #sporyapıyorum #3ayda12kilovermek #tahıllıbarlar #dietblog #araöğünnedir #diyetyemek #diyettüyoları #happy #diyetgünlüğüm #beşiktaşdiyetisyen #diyetgünlüğü #love #özgebezirci #vücutgelişimi #fitness #life #bikinibody #özskitchen #leventdiyetisyen #diyetyem

28 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

13 Oca 2016
1 dk.

Spor Öncesi ve Sonrası Nasıl Beslenmeliyiz?

#health #diyet #zayıflıyoruz #diyettarifler #diyetlistesi #blogger #diet #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #essporto #istanbuldiyetisyen #obezite #protein #sporöncesivesonrasıbeslenme #diyetinözü #karbonhidrat #dietblogger #smile #kiloverme #eatclean #sporöncesibeslenme #istanbul #sağlık #dietblog #fastfood #sporsonrasıbeslenme #weightloss #sporöncesineyemeliyim #dietrecipes #diyetisyenözgebezirci #happy #sporcubeslenmesi #zayıflama #dietitian #sporsonrasıneyemeliyim #love #ö

24 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

11 Oca 2016
1 dk.

Diyet Pizza ve Diyet Puding Tarifi – (Taner Güngör ile)

#fashion #health #diyet #zayıflıyoruz #diyetyemekler #diyetpizza #diyettarifler #diyetlistesi #blogger #diet #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #essporto #istanbuldiyetisyen #obezite #diyetinözü #dietblogger #smile #diyetpuding #kiloverme #eatclean #istanbul #sağlık #dietblog #fastfood #diyetyemek #weightloss #dietrecipes #diyetisyenözgebezirci #happy #zayıflama #dietitian #love #kalori #özgebezirci #fittarifler #nasılzayıflarım #fitness #özskitchen #life #özskitchen #train #l

33 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

11 Oca 2016
1 dk.

Vegan ve Vejeteryan Beslenme

#fashion #health #diyet #zayıflıyoruz #diyetyemekler #diyetpizza #diyettarifler #diyetlistesi #diet #diyetkardeşliği #fit #diyetisyen #istanbuldiyetisyen #obezite #diyettatlı #vejeteryan #diyetinözü #dietblogger #vejateryan #eatclean #sağlık #dietblog #dietrecipes #happy #zayıflama #dietitian #floryadiyetisyen #love #özgebezirci #nasılzayıflarım #fitness #diyetisyenarıyorum #özskitchen #vegan #özskitchen #leventdiyetisyen #sağlıklıtarifler #diyetblog #nutritionist #like #diye

18 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

11 Oca 2016
1 dk.

Detox Nedir?

#zayıflamak #fashion #health #detoksnedir #diyet #diyettarifler #diyetlistesi #fit #diyetisyen #essporto #istanbuldiyetisyen #detoxnedir #beforeafter #dietblogger #smile #kiloverme #sağlık #dietblog #detoxiçecek #nasılkiloverebilirim #dietrecipes #diyetisyenözgebezirci #happy #zayıflama #detox #detoxnasılyapılır #floryadiyetisyen #love #özgebezirci #fitness #detoks #özskitchen #diyettüyolar #leventdiyetisyen #yaşamtarzı #diyetblog #detoksnasılyapılır #like #snacks #zayıflıyor

38 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

28 Ara 2015
2 dk.

Diyet Listesi

İlk videomuz ”Diyet Listesi Neye Göre Yazılır?” Öncelikle diyet listesi kişiye özel yazılır, özellikle üzerine bastırarak söylemek istiyorum ‘KİŞİYE ÖZEL’ yazılır. Yani, komşunuz Ayşe teyzeye göre değil. Onun diyetisyenden aldığı listeyi siz uygulayamazsınız. Çünkü, sizin yaşınız farklı, boyunuz farklı ve hastalıklarınız farklı olabilir. Ya da internetten bulduğunuz herhangi bir diyet listesini de uygulamamanız gerekiyor. Zaten, uygulasanız bile, bu geçici bir liste olcaktır

23 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

26 Ara 2015
1 dk.

Youtube Fragman – Diyetin Öz’ü

Youtube kanalım için videolarım yayınlanmaya başladı🎥 Her hafta farklı konularla karşınızdayımmmm 😄 Fragmanı paylaşıyorummm, devamını Youtube’da ”Diyetin Özü” kanalımdan izleyebilirsinizzz✨🎥 Abone olmayı unutmayınnnn, Haftalık yayınları kaçırmayınn 🎁😉 Daha fazla bilgi için http://www.ozgebezirci.com ziyaret edebilirsiniz 🙂 #fragman #diet #dietblog #youtube #vlog #diet #dietitian #diyet #diyetisyen #diyet #zayıflıyoruz #weekend #diyetlistesi #diet #fit #kiloveremiyorum

5 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

24 Ara 2015
1 dk.

Duyuru!!!

Selamlar, İnternet sitem yayında! http://www.ozgebezirci.com/ ‘a bir tıklayın 🙂 Eğlenceli oldu! Site aracılığıyla randevu alabilir, online diyet programlarıyla ilgili bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca, Youtube kanalımda her hafta ekleyeceğim yeni videolara da site üzerinden ulaşabilirsiniz. Bugüne kadar paylaştığım Öz’s Kitchen tariflerinden kaçırdıklarınız varsa, bir göz atabilirsiniz. Blog sayfama yine devam edeceğim, internet sitem üzerinden de bu sayfaya yönlendirileceksiniz

5 görüntüleme0 yorum

Etiler Diyet Merkezi

25 Kas 2015
3 dk.

Detoks Dosyası

– Detoks Nedir? Detoks, kelime anlamı olarak ‘detoxification’ kelimesinin kısaltılmıştır halidir, yani ‘toksinlerden arınma’ anlamına gelir. Toksinler, vücudumuz için oldukça zararlı ve biriken atıklardır. Toksinleri vücuttan uzaklaştırmak için, bilinen en temel ve geçerli kural su tüketimini arttırmaktır. Gün boyunca, 2-2,5 litre arası su tüketimi vücudumuzun temizlenmesi, arınması, toksinlerin atılması ve hücre yenilenmesi için oldukça önemlidir. Su ihtiyacı kişiden kişiye

30 görüntüleme0 yorum

ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 7: ŞEKERLİ VE PAKETLİ ÜRÜNLERDEN UZAK DUR!

Etiler Diyet Merkezi

19 Kas 2015
1 dk.

ZAYIFLAMA KURALLARI- KURAL 7: ŞEKERLİ VE PAKETLİ ÜRÜNLERDEN UZAK DUR!

Zayıflamanın temel kurallarından en sonuncu ve aslında en önemlisi❗️ Katkı maddeleri, koruyucular, renklendiriciler, kıvam arttırıcılar, doğala özdeş(!) aromalar, Msg(monosodyum glutamat), gıda renklendiricileri, asitler, şeker, glukoz şurubu❓ Gerçekten, bir çikolata-içecek-cips ya da herhangi bir paketli ürün için tüm bunlar göze alınır mı🔻 En azından, doğal ürünlere yönelip, ev yapımı sağlıklı tarifleri uygulamak en mantıklısı 🍪 Sağlıklı ve temiz beslenme olmadan, diğer

23 görüntüleme0 yorum