Diyet Tavuk Tarifi (Çıtır)
Hem diyet, hem çıtır, hem lezzetli, hem de doyurucu bir tavuk yemeği mümkün mü? İşte harika bir tarif veriyorum sizin için 🙂
MALZEMELER; (1 kişilik , 410 kalori)
-150-180 gram tavuk göğüs
-1/2 limon
-1/2 çay bardağı un
-1/2 çay bardağı yulaf unu
-1/2 çay bardağı yulaf ezmesi
-2 yumurta
-1’er çay kaşığı tuz,kimyon,pulbiber
-Pişirmek için; 4 yemek kaşığı zeytinyağı ya da fındık yağı Lezzetli, çıtır ve harika tavuğumuz hazırrrrrr! Afiyet olsunnn 🙂 Diğer tariflerime v